A je to tu. Ono mi to vlastne hrozí už dlhšie. Len som si naivne predstavovala, že mne sa to nestane. Že ja si prejdem životom len tak. Ale až včera som si celkom náhodou všimla v skúšobnej kabínke tú hroznú skutočnosť, že moja postava už nie je to, čo bývala... Teda aby sme sa správne pochopili: s váhou som spokojná, to naozaj nie je problém, ale no ehm .. treba to spevniť. A tu prichádzame k záveru: Musím začať cvičiť! Definitívne.
We had a lunch , me and workaholic, during the week. He came on his bike. It is just the river Danube and the bridge he had to cross. It is quite nice in the park during the week..Last Monday I had a post about wearing black in summer and then I was wearing white all week long. My TOMS are beige, and they are the most comfortable shoes ever. You can get yours online on urbanlux.cz or till end of July in pop up shop Kapsula on safko square in Bratislava.
foto vogue.it
Vyzeras perfektne a v skutocnosti este mladsie ako na fotkach, takze nebud prehnane sebakriticka :) Tiez som hrozne leniva, ale prekonala som sa a cvicim denne, od maja. Ale len nohy, za tu dobu som si stihla "odrovnat" koleno :D
OdpovedaťOdstrániťP.S. Mam 39r, tak uz fakt musim :D
Koupila jsem si domů trenažér na běh, chodím na jógu, sem tam plavat, jde to i jemně a příjemně :D tak hodně zdaru!
OdpovedaťOdstrániťrada sa k tebe pridam ;-)
OdpovedaťOdstrániťSilne podporujem aj keď na fotkách je tvoja postava taká, že ja sa idem radšej skryť do kanála :) nestresuj hlavne, to potom idú kilá hore to mám odskúšané :(
OdpovedaťOdstrániťjillian michaels, pol hodka denne, super vysledky.. pripadne ine jej programy. skus :)
OdpovedaťOdstrániťpreto som práve ja vždy tá najsmutnejšia tvár, ktorá vychádza z kabíniek...:(
OdpovedaťOdstrániťenrú
ale neee !
Odstrániťdakujem za povzbudenia a tipy, volaco teda vymyslim :))
OdpovedaťOdstrániťmat Tvoju postavu po dvoch detoch :o)) ja mam len jedno (1,5 rocne naspeedovane dievcatko). kedze som pracujuca matka tak akurat s laskou spominam ako som kedysi mala cas ist cvicit jogu a na korcule :o), na mna toto leto zabrala 30 vyzva (30 days AB challenge a 30 days squat challenge), mam to vycapene na chladnicke a vzdy ked idem okolo vyhresim sa,ze treba cvicit a prekvapivo to davam a skrtam ceruzkou co mam odcvicene! BTW toto je moj prvy prispevok, a to sledujem Tvoj blog uz od 2012. posielam pozdravy z BA, Dominika :o)
OdpovedaťOdstrániť